10時頃アーモンド味の豆乳飲んだなぁ 夜：白いあるふぉーと、バナナチップ、かりんとう さんま缶、味ご飯(素入れて炊いただけ)、ゆで卵、野菜ジュース

朝：中華麺・キャベツ・つるむらさき茹でめかぶかけて、冷食海老寄せフライ×2(袋うまく開かずぶちまけ) 昼：金平ごぼう、茄子の肉詰め、春巻き、ご飯ミニ \347 日曜夜は寿司の食べ放題昼も外食とすっかり母に甘えた 一人なのに6人席に座った罰か…退席しよ