10時頃アーモンド味の豆乳飲んだなぁ 夜：白いあるふぉーと、バナナチップ、かりんとう さんま缶、味ご飯(素入れて炊いただけ)、ゆで卵、野菜ジュース

朝：中華麺・キャベツ・つるむらさき茹でめかぶかけて、冷食海老寄せフライ×2(袋うまく開かずぶちまけ) 昼：金平ごぼう、茄子の肉詰め、春巻き、ご飯ミニ \347 日曜夜は寿司の食べ放題昼も外食とすっかり母に甘えた 一人なのに6人席に座った罰か…退席しよ

こわっ 日、月曜マスクして寝て 喉乾燥、ちょっと鼻声 体重計買おうか

したらつけまつげ ながすぎる きった いえでつけたことあるがまぶたかぶれた まにきゅあねらいだった

朝：ご飯、ミートボール＋キャベツ 昼：肉じゃがコロッケ、鶏ごぼう味めしおにぎり2個 \246 夜：焼そば の予定 ↑1日分書くといかんなぁと思う

バナナ以外の果物買うの珍しい 桃スゴくおいしかった 梨は明日？ うっすら頭痛かったの

昼：ハンバーガー、シャカシャカチキン、Qoo \320 チキンの熱い肉汁鼻に飛んで 朝：ご飯、豆腐半丁、紫の野菜ジュース おうち元気ないよ

足元に結構髪落ちてた 朝：ご飯、冷食春巻2個、ミニドーナツ 昼：ハンバーガー、ポテト、アイスティー \350 夜:キャベツ・人参・ウインナー・チーズ入りラーメン

一本だけ種類が違うやつだった 茎は伸びてるけど他4本どうだろ

室温 帰って窓開け放し扇風機回しても0.5℃すら下がらず おやつ:ローソン100で買ったレモンケーキ 朝:納豆ごはん 夜:多分蒸し豚

お昼ごはん 鶏天マヨネーズがけ、ひじき煮、ご飯ミニ \305 朝、鉄の錠剤見つけ飲んだのに頭痛い

が良い どうやら室温=気温＋2℃

暑い カーテン洗いちゅう

*1 *1:゜ー ゜

塩バニラシュー 宮古島の雪塩使用 開けてある上の窓と反対のカーテン(半分)閉めるようにし始めたが今日忘れた 明日はさらに暑くなるって (涙)

朝：レトルトカレー、ご飯 パピコチョココーヒー 昼：ビッグ焼売9個！、にら 立ちくらみするので鉄剤飲もうとしたらなくした

つばさものがたり 高校野球、故郷勝った！ 観れば良かった 真面目になりたい

おうちすき まゆはげなおるように

昨日朝駐輪場のチャリタイヤぺちゃんこ 空気入れ借りたら入る おじちゃんも空気入れるとこのゴムが古くなると自然に空気抜けることがあると 会社まで無事 なんか入力されてなかったらしいの私のせいになってる？ 帰り半分位でがたがた ホームセンターで聞い…

この前ちよここーひー、さっきビタＣどっちもうまいゃ 白いのまだある楽しみ

チロルちょこ5個食べた ミスした 半休にした お昼ごはん:牛丼\250 シャボン玉買ってとばした おうちゃんと散歩 親に電話した 不安定