朝：キノコごはん、シーチキン缶半分、青汁みたいの 昼：鶏の天ぷらタルタルがけ、切り干し大根、ご飯ミニ \298 久しぶりに8時に起きた。 昨日の夜中強めの地震があったらしいが気づかず。 寝れないよりかはいいけど今日朝から頭痛いし。 明日仕事場席替え …