なんて事

18:13の電車、パン買う、18:38のバスで19:00に家という最速パターンなのに腹痛

惣菜+菓子パン3つを早食いしたから
その前に昨日の残りのみそ汁飲んだ

普段から仕事場含め独り飯だから早食いだし野菜不足で腸やば


今日も頭が痛くて他人の必要以上に強いキーボード叩く音にイライラ
で帰った途端ストレスを
言い訳だ

初めて刺すような激腹痛に襲われた去年の6月
改善してない